整体施術方法
筋肉については、ゆっくりと圧を浸透させるような刺激を与えたり、収縮、弛緩の運動を繰り返すことにより柔軟性を取り戻します。
また関節については、首や背骨の関節から骨盤、股関節、膝関節、足関節などで動きの悪い箇所を見つけ出し調整していきます。
関節の調整の際、 「整体は骨をパキパキ鳴らすので怖い」と思っている人もいますが、あのパキッという音は自分で手の指を引っ張った時に関節が鳴るのと同じものです。パキッと音がする場合もありますが、目的は音を鳴らすことではなく、動きの悪い関節に動きをつけることですので、施術を受ける人の年齢や体力を考慮して安全かつ効果的な手技を用いて施術しています。
例えば、関節に微振動を与える手技や関節を滑らせるように動かす手技であれば音が鳴ることはありません。
また、それぞれのお客様にあったストレッチや運動方法についてもお話ししますので、自分でも身体を動かし柔軟な身体を維持することをお勧めします。
日頃から柔軟な関節と適正な筋肉バランスを維持することは、骨格の歪みを改善することにも役立ち、病気の予防、健康維持、増進にもつながります。
とは言っても、育児や家事などが忙しくて、なかなか運動をする時間がつくれない方や、定期的に身体の歪みをチェックして欲しい方、やっぱ人の手でほぐされるのが一番だよねぇ～という方など、整体施術を受けたいと考えている方から様々なご要望が寄せられていますので、ぜひ「出張リフレッシュ整体ひろ」をご利用ください。
