整体術というものを一言でいうと、「心と身体の状態を読み取り、本来誰もが持っている自然治癒力を高めて病気や怪我を起こしずらい身体に導く」ということだと考えています。
最初に整体にかかるきっかけは腰痛や肩こりなどの身体の不調ですが、その根本的な原因は長年の姿勢や癖、生活習慣の中にある偏った動作などによるものがあります。
ゆえにただ視覚的な身体の歪みを整えるただけではなく、歪んでも自力で元に戻れる柔軟な関節運動を維持できるような運動指導や生活パターンの改善指導も整体の一部と考えています。
施術手技について
コリ固まった筋肉については、ゆっくりと圧を浸透させるような刺激を与えたり、収縮、弛緩の運動を繰り返すことにより柔軟性を取り戻します。
「強く揉みほぐす」という外圧的なイメージではなく、「緊張状態からリリース＝解き放つ」のような手技です。
また関節の調整の際、 「整体は骨をパキパキ鳴らすので怖い」と思っている人もいますが、あのパキッという音は自分で手の指を引っ張った時に関節が鳴るのと同じものです。パキッと音がする場合もありますが、目的は音を鳴らすことではなく、動きの悪い関節に動きをつけることですので、施術を受ける人の年齢や体力を考慮して安全かつ効果的な手技を用いて施術しています。
例えば、関節に微振動を与える手技や関節を滑らせるように動かす手技であれば音が鳴ることはありません。
